Da noite para o dia!

Hoje começam as aulas do segundo semestre e com elas os dias de 16h... Ninguém merece mas é a vidinha e contra isso batatas! Como hoje o dia já é a doer resolvi fazer uma experiência alimentar... A questão é que o Bar do meu local de trabalho tem opções fantásticas mas não muito saudáveis: no menu de almoço não há prato que esteja a salvo de natas, e/ou queijo, e/ou cenas panadas e, no que toca à pastelaria, há de tudo, desde o palmier recheado (que eu adoro) ao pastel de nata. Ali na transição da manhã para a tarde e da tarde para a noite dão-me as carências e o certo é acabar a lambuzar-me numa qualquer bomba de massa folhada com doce de ovos (só de pensar salivo) o que não é a coisa mais saudável do mundo. De modo a não cair em tentação hoje vou levar o meu boião de overnight oats, que é como quem diz, papa-de-aveia-de-um-dia-para-o-outro. A ideia não é nova nem original mas só o outro dia é que a experimentei. Achei a dose excessiva para o pequeno almoço e fui penicando ao longo da manhã. A coisa foi muito agradável: matei o bicho do doce (com a fruta e o mel) e consegui chegar ao almoço e ao jantar sem ter vontade de me encher em pão. Vamos lá ver se não me mandam internar por andar a passear um boião de comida!