O que mais custa é dar o primeiro passo... aquele que nos deixa fora de casa

A saber:

- esta é a minha 3 semana de caminhadas/mini corridas - 1 horinha 5 dias por semana a pôr as perninhas a mexer. A primeira semana foi com um "empurrão" do meu pai (para arejarmos a cabeça e gerir a perda a par), as seguintes já foram por minha conta;

- a hora da partida e de chegada não são exactamente as registadas: 15 minutos para chegar ao passeio marítimo de Oeiras e 15 minutos para chegar a casa;

- o podómetro não estava bem calibrado... na realidade foram mais de 7.120 km (3.560 km de ida - Praia de Paço de Arco ao Alto da Barra - e outros tanto de volta, mais 600 km de distância até ao carro);

- 1300 metros foram feitos a correr... uma loucura já sei! O meu objectivo é aumentar 100 metros de corrida por dia para daqui a uns mesitos aguentar a corrida no princípio ao fim.

- não esquecer de usar creme de mãos;